Saturday, August 25, 2012

বাগদাদি খাসির ভুনা

 
উপকরণ: লবণ ২ চা-চামচ অথবা স্বাদ অনুযায়ী, কেওড়া এসেন্স ২-৩ ফোঁটা। খাসির মাংস (ছোট ছোট টুকরো করা) ৫০০ গ্রাম, ঘি সিকি কাপ, পেঁয়াজ মিহি টুকরা আধা কাপ, আদা বাটা ২ চা-চামচ, রসুন বাটা ১ চা-চামচ, দারচিনি বাটা আধা চা-চামচ, এলাচি ৫টি, জিরা টেলে ফাঁকি করা ১ চা-চামচ, ধনেপাতা বাটা ১ টেবিল চামচ, কাঁচা মরিচ বাটা ১ টেবিল চামচ, হলুদের গুঁড়া ১ চা-চামচ, মরিচের গুঁড়া ১ চা-চামচ, টক দই ১ কাপ, ২ টেবিল চামচ দুধে সিকি চামচ জাফরান ভেজানো। ঘি বা সামান্য মাখন দিয়ে ভাজা কাজু বাদাম ২ টেবিল চামচ, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, ডিম সেদ্ধ ২টি। একেকটি লম্বালম্বি করে ৪ টুকরা করা।
পোস্তদানা ১ চা-চামচ, বুটের ডাল ১ চা-চামচ, শুকনা নারিকেল কোরা ২ টেবিল চামচ, পনির ঝুরি ২ টেবিল চামচ, আলুবোখারা ১টি। পোস্তদানা ও বুটের ডাল একত্রে ফাঁকি করে আলাদা রাখুন, আলুবোখারার বিচি ফেলে টেলে নিন। শুকনো নারিকেল ও পনির তাওয়ায় দিয়েই নামিয়ে ফেলতে হবে। এগুলো একত্রে অল্প পানির ছিটা দিয়ে বেটে নিন।
প্রণালি: মাংস ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন। বাটিতে টক দইয়ের সঙ্গে আদা, রসুন, ধনেপাতা ও কাঁচা মরিচ বাটা, হলুদ ও মরিচের গুঁড়া এবং লবণ দিয়ে মসৃণ পেস্ট তৈরি করুন। এটি মাংসে মিশিয়ে মেরিনেট করে রাখুন তিন ঘণ্টা। মাঝারি ফ্রাইপ্যানে ঘি গরম করে অল্প আঁচে পেঁয়াজ বেরেস্তা করে মেরিনেট করা মাংস দিয়ে রান্না করুন। একটু কষানো হলে মাংসের বাটিতে সিকিকাপ পানি দিয়ে তা দিয়ে ঢেকে দিন। পানি টেনে গেলে আরও দেড় থেকে দুই কাপ গরম পানি দিয়ে নেড়ে ঢেকে দিন। অল্প আঁচেই মাংস সেদ্ধ হতে দিন। মাংস অর্ধেক সেদ্ধ হয়ে এলে বাটা গরম মসলা ও জিরার ফাঁকি দিয়ে কিছুক্ষণ নাড়ুন। এবারে অন্যান্য টালা, বাটা মসলা ও ফাঁকি দিয়ে কিছুক্ষণ কষিয়ে নিন। মসলা থেকে তেল ছাড়া শুরু হলে দুধে ভেজানো জাফরান দিয়ে ৫-৬ মিনিট ঢেকে রাখুন। তারপর ঢাকনা খুলে কেওড়ার এসেন্স ও ১ টেবিল চামচ ঘি বা মাখনে ভাজা কাজু বাদাম দিয়ে নেড়ে ৫ মিনিট ঢেকে রাখুন। ঢাকনা খুলে ওপর থেকে লেবুর রস ছিটিয়ে চুলা বন্ধ করে ঢেকে দিন। ১০ মিনিট দমে রাখুন। সার্ভিং ডিশে বেড়ে ওপর থেকে বাকি কাজু বাদাম ও ডিম দিয়ে সাজিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।

Friday, August 24, 2012

মেথি ভুনা


উপকরণ: গরুর বুকের মাংস ১ কেজি, দেশি পেঁয়াজ বাটা আধা কাপ, আদা বাটা ২ টেবিল চামচ, রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ, হলুদের গুঁড়া দেড় চা-চামচ, মরিচের গুঁড়া ২ চা-চামচ, ধনে গুঁড়া ২ চা-চামচ, জিরা ও গোলমরিচ দেড় চা-চামচ, তেজপাতা ২টি, দারচিনি ৪ টুকরা, এলাচি ৪টি, লবণ দেড় থেকে ২ চা-চামচ অথবা স্বাদ অনুযায়ী, তেল আধা কাপের একটু বেশি, মেথি সিকি চামচ, পেঁয়াজ মিহি টুকরা ১ কাপ।

প্রণালি: মাংস টুকরো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন। মেথি, আধা কাপ তেল এবং পেঁয়াজের টুকরা বাদে অন্য সব উপকরণ একত্রে ১ টেবিল চামচ তেল দিয়ে মেখে হাত ধোয়া পানি দিয়ে ঢেকে মাঝারি আঁচে চুলায় বসিয়ে দিন।
১০ মিনিট পর ঢাকনা খুলে চুলার আঁচ সামান্য বাড়িয়ে ৩ থেকে ৪ কাপ পানি দিয়ে নেড়ে ঢেকে দিন। ১৫ মিনিট পর আঁচ কমিয়ে নেড়ে আবারও ঢেকে দিন। পানি প্রায় শুকিয়ে মাংস সেদ্ধ হয়ে এলে পাশের চুলায় ফ্রাইপ্যানে আধা কাপ তেলে মেথির ফোড়ন দিন। তারপর এতে পেঁয়াজ সোনালি রং করে ভেজে মাংস তরকারি বাগার দিন। তেল ও বেরেস্তার সঙ্গে মাংস যেন ভালো করে মিশে, সেটা খেয়াল রাখবেন। আধা কাপ গরম পানি দিয়ে মৃদু আঁচে ঢেকে রান্না করুন। মাংসের গায়ে মসলা লেগে ভুনা ভুনা হয়ে তেলের ওপরে উঠলে নামিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।

খাসির শাহি কোরমা


উপকরণ: খাসির মাংস ১ কেজি, দেশি পেঁয়াজ বাটা আধা কাপ, আদা বাটা ২ টেবিল চামচ, রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ, দারচিনি ৪ টুকরা, তেজপাতা ২টি, এলাচি ৪টি, কেওড়া ২ টেবিল চামচ, টক দই আধা কাপ, দেশি পেঁয়াজ মিহি কুচি ১ কাপ, লবণ ২ চা-চামচ অথবা স্বাদ অনুযায়ী, চিনি ৪ চা-চামচ অথবা স্বাদ অনুযায়ী, কাঁচা ও পাকা মরিচ ১২টি, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, ঘি বা তেল আধা কাপের একটু বেশি, কাজু বাদাম ও কিশমিশ (একত্রে দুধ দিয়ে বাটা) ২ টেবিল চামচ, দুধে ভেজানো জাফরান সামান্য, ক্রিম ২ টেবিল চামচ, ফুটানো গরম পানি সাড়ে তিন কাপ।

প্রণালি: কাটা মাংস সব বাটা ও গোটা গরম মসলা, তেজপাতা, টক দই ও ১ টেবিল চামচ তেল বা ঘি দিয়ে মেখে অল্প আঁচে ঢেকে চুলায় বসিয়ে দিন। আধা ঘণ্টা পর ঢাকনা খুলে লবণ ও সাড়ে তিন কাপ ফুটানো গরম পানি দিন। সেদ্ধ হয়ে এলে চুলার আঁচ একেবারে কমিয়ে দিন। ঢাকনা খুলে কাজু বাদাম ও কিশমিশ বাটা, কেওড়া, ৬টি কাঁচা মরিচ ও ২টি পাকা মরিচ দিয়ে নেড়ে ঢেকে দিন। একটু পর অন্য একটি ফ্রাইপ্যানে তেল বা ঘি গরম করে পেঁয়াজ সোনালি রং করে ভেজে মাংস বাগার দিয়ে নেড়ে চিনি, ক্রিম ও দুধেভেজানো জাফরান দিয়ে হালকা নেড়ে ঢেকে দিন। ৫ মিনিট মৃদু আঁচে রান্নার পর একটু লেবুর রস ছিটিয়ে দিয়ে নেড়ে দিন। এবার বাকি মরিচ ও এক টেবিল চামচ ঘি দিয়ে নাড়ুন এবং ঢেকে দিন। মাংস মজে তেলের ওপরে উঠলে চুলা বন্ধ করে ১০-১৫ মিনিট দমে রাখুন।

Thursday, August 23, 2012

ছ্যাঁচা কিমা






উপকরণ: গরুর পেছনের রানের হাড় ছাড়া মাংস ১ কেজি, পেঁয়াজ গোল পাতলা করে কাটা ২ কাপ, তেল ১ কাপ বা আধা কাপ, সিরকা দেড় টেবিল চামচ, ১ টেবিল চামচ গোটা জিরার সঙ্গে আধা চা-চামচ গোটা গোলমরিচের বাটা। দারচিনি ৪-৫ টুকরা, ছোট এলাচি ৬টি, লবঙ্গ ২টি একত্রে পাটায় বাটা। জায়ফল বাটা সিকি চামচ, জয়ত্রী বাটা ১ চিমটি, আদা বাটা ২ টেবিল চামচ, রসুন বাটা ১ টেবিল চামচ, ধনে গুঁড়া ১ চা-চামচ, গরম পানি ৫ কাপ, লবণ ২ চা-চামচ অথবা স্বাদ অনুযায়ী।

প্রণালি: গরুর মাংস চর্বি ছাড়িয়ে ছোট ছোট পাতলা টুকরা করে কেটে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিন। মাংসগুলো পাটায় থেঁতো করে ছেঁচে নিন। কড়াইয়ে আধা কাপ তেল গরম করে মৃদু আঁচে ১ কাপ পেঁয়াজ সোনালি করে ভেজে নিন। তাতে পাটায় থেঁতো করা মাংসগুলো দিয়ে ভেজে নিন। আঁচ মাঝারি রাখবেন। সিরকা ও লবণ দিয়ে আরও কিছুক্ষণ মাংসটা ভেজে ঢেকে দিন। মাংস ভাজা ভাজা হলে বাকি তেল এবং পেঁয়াজ বাদে অন্য সব মসলা দিয়ে ভালো করে কষিয়ে নিন। ১ কাপ ফুটন্ত গরম পানি দিয়ে আরও কিছুক্ষণ কষিয়ে বাকি ৪ কাপ গরম পানি দিয়ে নেড়ে ঢেকে দিন। মাংস পানি টেনে নিলে চুলার আঁচ কিছুটা কমিয়ে দিন। ফ্রাইপ্যানে বাকি আধা কাপ তেল গরম করে অবশিষ্ট পেঁয়াজ অল্প আঁচে সোনালি করে ভেজে তেলসহ বেরেস্তা মাংসে দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নাড়ুন এবাং ঢেকে দিন। ১০ মিনিট পর ঢাকনা খুলে আরও একবার ভালো করে নেড়ে ঢেকে দিন। মাংস থেকে তেল ছাড়া শুরু করলে চুলা বন্ধ করে ১০ মিনিট দমে রাখুন। বেরেস্তা মাংসে মেশানোর আগে কিছু বেরেস্তা উঠিয়ে রাখুন। এবারে পরিবেশনের পাত্রে বেড়ে ওপর থেকে বেরেস্তা ছিটিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন। পোলাও, পরোটা বা ভাত—যেকোনো কিছুর সঙ্গে খেতে ভালো লাগবে।

বিফ সাসলিক






উপকরণ: হাড় ছাড়া গরুরপেছনের রানের মাংস ১ কেজি, লবণ ২ থেকে আড়াই চা-চামচ, চিনি ২ চা-চামচ, সরিষাগুঁড়া ১ চা-চামচের একটু বেশি, গোলমরিচের ফাঁকি আধা চা-চামচ, আদা বাটা দেড় চা-চামচ, রসুন বাটা দেড় চা-চামচ, মরিচের গুঁড়া দেড় চা-চামচ, দই আধা কাপ, অয়েস্টার সস আড়াই টেবিল চামচ, সরিষার তেল আধা কাপ, টমেটো বাটা আধা কাপ, পেঁপে বাটা ২ টেবিল চামচ, গরমমশলা টেলে ফাঁকি করা দেড় চা-চামচ, জায়ফল টেলে ফাঁকি করা সিকি চামচ, জয়ত্রী টেলে ফাঁকি করা আধা চা-চামচ, লবঙ্গ টেলে গুঁড়া করা সিকি চা-চামচ, টমেটো, পেঁয়াজ ও ক্যাপসিকাম পরিমাণ মতো, লম্বা বা মাঝারি কাঠি পরিমাণ অনুযায়ী (২৪ ঘণ্টা পানিতে ভিজিয়ে রাখুন)।

প্রণালি: মাংস ছোট ছোট টুকরো করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে পাটায় হালকা ছেঁচে নিন। বাটিতে আধা কাপ তেলের সঙ্গে টমেটো, পেঁয়াজ ও ক্যাপসিকাম ছাড়া অন্য সব উপকরণ একত্রে মিশিয়ে মাংসের সঙ্গে মাখিয়ে ১২ ঘণ্টা মেরিনেট করে রাখুন। দুই ঘণ্টা বাইরে মেরিনেটের পর ১০ ঘণ্টা ফ্রিজে রাখুন। ক্যাপসিকাম ও টমেটো ধুয়ে বিচি ফেলে চৌকো করে কেটে নিন। পেঁয়াজ ছিলে ধুয়ে লম্বায় চার ভাগ করুন। এবারে একেকটি করে কাঠি নিয়ে প্রথমে মাংসের একটি টুকরো, তারপর টমেটো, পেঁয়াজ ও ক্যাপসিকাম গেঁথে এভাবে পরপর আরও একবার গেঁথে শেষে আরও একটি মাংসের টুকরো গাঁথুন। ননস্টিক ফ্রাইপ্যানে ১ টেবিল চামচ করে সরষের তেল দিয়ে চারটি করে কাঠি একবারে দিয়ে মৃদু আঁচে রাখুন। ঢেকে দেবেন। মাঝেমধ্যে ঢাকনা খুলে কাঠি ঘুরিয়েদেবেন। মাংস টমেটো, পেঁয়াজ ও ক্যাপসিকাম থেকে পানি ছাড়বে। সেদ্ধ হয়ে পানি টেনে হালকা লাল হলে নামিয়ে একটি ট্রেতে রাখুন। সব কটি ভাজা হয়ে গেলে আগুনে ঝলসে নিন। একটু পোড়া পোড়া হলে খেতে ভালো লাগবে। একটি প্লেটে সাজিয়ে সালাদ বা সসের সঙ্গে গরম গরম পরিবেশন করুন।

Tuesday, August 14, 2012

চকলেট পুডিং


উপকরণ: দুই-তিন কাপ চিনি, কোকা কাপ এক কাপের একটু কম, লবণ সিকি চা-চামচ, কর্নস্টার্চ সিকি কাপ, দুধ আড়াই কাপ, ডিমের কুসুম চারটি, মাখন দুই টেবিল-চামচ, চকলেট চার আউন্স কুচি করা।

প্রণালি: মাঝারি আকারের সসপ্যানে চিনি, কোকা পাউডার, কর্নস্টার্চ ও লবণ নেড়ে নিন। এরপর অল্প অল্প করে দুধ আর ডিমের কুসুম মেলান। ভালোভাবে নাড়তে থাকুন। এরপর মাঝারি আঁচে আট মিনিট জ্বাল দিন। আঁচ একদম কমিয়ে এক মিনিট নাড়ুন। আঁচ বন্ধ করে মাখন ও চকলেট মেশান; নাড়ুন। এই পুডিংয়ের ওপর প্লাস্টিকের পাতলা আবরণ দিয়ে মোড়ান। ঘণ্টা তিনেক ঠান্ডা করুন। সার্ভিং কাপে ঢেলে ওপরে অল্প চকলেট কুচি ছড়িয়ে পরিবেশন করুন।

Monday, August 13, 2012

সেমাই ডিলাইট


উপকরণ: দুধ দেড় লিটার, সেমাই দুই কাপ, ঘি পৌনে এক কাপ, চিনি এক কাপ, ডিম তিনটি, কর্নফ্লাওয়ার এক টেবিল-চামচ, দারুচিনি দুই-তিন টুকরা, এলাচ চারটি, কিশমিশ ও বাদাম প্রয়োজনমতো।

প্রণালি: সেমাই ঘিয়ে হালকা ভেজে নিতে হবে। দুধ জ্বাল দিয়ে চিনি ও ঘি দিয়ে একটু ঘন করতে হবে। এরপর দুধ একটু ঠান্ডা করে ডিম ভালোভাবে বিট করে দুধের সঙ্গে মেলাতে হবে।
ডিম মেশানো দুধ কম আঁচে জ্বালে রেখে কমিয়ে ফেলতে হবে। এই ঘন দুধ থেকে এক কাপ পরিমাণ আলাদা সরিয়ে রাখতে হবে ক্রিম বানানোর জন্য। এরপর বাকি দুধে ভাজা সেমাই মিশিয়ে জ্বাল দিয়ে শুকিয়ে ফেলতে হবে। একটা বাটিতে সেমাই ঢেলে তার ওপর বাদাম ও কিশমিশ বিছিয়ে দিতে হবে। আলাদা করা দুধে কর্নফ্লাওয়ার মিশিয়ে ক্রিম বানাতে হবে। সেমাইয়ের ওপর ক্রিম ঢেলে পরিবেশন করুন।

Sunday, August 12, 2012

ব্যানানা ম্যাশ


উপকরণ: পাকা কলা তিনটি, টকদই দুই কাপ, আমের ক্বাথ দুই টেবিল-চামচ, চিনি আধা কাপ, লবণ আধা কাপ, আদার রস এক চা-চামচ।

প্রণালি: কলা চটকে নিন। কিছু টুকরা করে রেখে দিন। কলা, আম, দই, চিনি, লবণ একটি বাটিতে ভালোভাবে মিশিয়ে নিন। চিনি আর মাখন গলিয়ে ক্যারামেল তৈরি করুন। এতে কলার টুকরাগুলো দিয়ে জ্বাল দিন। টুকরাগুলো সোনালি হয়ে যাবে। এটি ঠান্ডা করুন।
এবার দই, কলার মিশ্রণে ক্যারামেল করা কলার টুকরা ঢেলে পরিবেশন করুন।

Saturday, August 11, 2012

তিরামিসু


উপকরণ: মারি বিস্কুট ১০টি, কফি পাউডার এক টেবিল-চামচ, হুইপড ক্রিম এক ক্যান, ঘন দুধ আধা কাপ, চিনি এক টেবিল-চামচ, চকলেট কেক দুই টুকরা, চকলেট বিস্কুট পাঁচ-ছয়টি, চকলেট ওয়েফার চার-পাঁচটি।

প্রণালি: দুধ, চিনি দিয়ে ক্রিম নেড়ে নিন। তাতে কফির গুঁড়া ছড়িয়ে দিন। সার্ভিং ডিশে এই ক্রিম এক টেবিল-চামচ দিয়ে তার ওপর মারি বিস্কুট দিন। এর ওপর আবার ক্রিমের স্তর দিন। এবার চকলেট কেক দিন। তার ওপর আবার ক্রিম। এভাবে কয়েক ধাপে সাজান। ফ্রিজে সারা রাত রেখে ঠান্ডা করুন। চকলেট ওয়েফার আর বিস্কুট দিয়ে পরিবেশন করুন।

Friday, August 10, 2012

পছন্দের পোলাও


শুধু চালের পোলাও হোক বা মাংস দিয়ে বিরিয়ানি, ঈদের দিনে এমন খাবার তো চাই-ই। এ রকম কয়েক পদ রান্নার প্রণালি দিয়েছেন সিতারা ফিরদৌস

দম বিরিয়ানি
উপকরণ: খাসির মাংস দুই কেজি, পোলাও বা বাসমতী চাল এক কেজি, আদা বাটা তিন টেবিল-চামচ, রসুন বাটা দেড় টেবিল-চামচ, পেঁয়াজ বাটা চার টেবিল-চামচ, শাহি জিরা বাটা এক টেবিল-চামচ, মরিচ গুঁড়া এক চা-চামচ, পোস্তদানা বাটা এক টেবিল-চামচ, পেস্তা-আমন্ড-কাজুবাদাম বাটা এক টেবিল-চামচ, টকদই এক কাপ, মিষ্টিদই আধা কাপ, দারুচিনি ছয় টুকরা, ছোট এলাচ ছয় টুকরা, বড় এলাচ চারটি, লবঙ্গ আটটি, স্টার অ্যানিস দুটি, তেজপাতা চারটি, কেওড়া দুই টেবিল-চামচ, জাফরান আধা চা-চামচ, বেরেস্তা আধা কাপ, কিশমিশ এক টেবিল-চামচ, আলুবোখারা আটটি, সাদা গোলমরিচ গুঁড়া এক চা-চামচ, মাওয়া সিকি কাপ, আলু ৫০০ গ্রাম, কাঁচা মরিচ ১০-১২টি, সরিষার তেল সোয়া কাপ, ঘি সিকি কাপ, ঘন দুধ এক কাপ, গরম পানি ছয় কাপ, লবণ স্বাদমতো।

প্রণালি: মাংস মাঝারি টুকরা করে ধুয়ে লবণ মাখিয়ে ৩০ মিনিট রেখে দিতে হবে। এরপর আবার ধুয়ে পানি ঝরিয়ে নিতে হবে। সব বাটা মসলা ও মরিচ গুঁড়া এক কাপ পানিতে গুলিয়ে ছেঁকে নিতে হবে। সব বাটা মসলার রস, বাদাম বাটা, পোস্তদানা বাটা, টক-মিষ্টিদই, লবণ ও আস্ত গরম মসলা দিয়ে মাংস মাখিয়ে তিন-চার ঘণ্টা রাখতে হবে। আলুতে লবণ মাখিয়ে ঘিয়ে ভেজে নিতে হবে। চাল ধুয়ে ২০-২৫ মিনিট পানিতে ভিজিয়ে রেখে পরে পানি ঝরিয়ে নিতে হবে। কেওড়ার জলে জাফরান ভিজিয়ে রাখতে হবে। যে হাঁড়িতে বিরিয়ানি রান্না করতে হবে, সেই হাঁড়িতে মাংস বিছিয়ে মাংসের ওপর আলুবোখারা ও ভাজা আলু বিছিয়ে তার ওপর চাল দিয়ে কাঁচা মরিচ, গোলমরিচ গুঁড়া, লবণ, কিশমিশ, পেস্তা-আমন্ড-কাজু কুচি, কেওড়ায় ভেজানো জাফরান, সরিষার তেল, মাওয়া, দুধ, বেরেস্তা ও গরম পানি দিতে হবে। ময়দা মাখিয়ে আধা ইঞ্চি পুরু রুটি বেলে বিরিয়ানির হাঁড়ির ওপর রুটি এমনভাবে এঁটে দিতে হবে, যাতে হাঁড়ির ভেতরের কোনো বাতাস বাইরে বের হতে না পারে এবং রুটির ওপর ঢাকনা এমনভাবে দিতে হবে, যাতে রুটির সঙ্গে ঢাকনা লেগে না যায়। এরপর মাঝারি আঁচে ১০ মিনিট, কম আঁচে ২০ মিনিট ও ঢিমে আঁচে ২৫ মিনিট দমে রাখতে হবে। পরিবেশনের আগে ঢাকনা খুলে সিল করা রুটি ছুরির আগা দিয়ে উঠিয়ে নিতে হবে। ধোঁয়া ওঠা গরম গরম দম বিরিয়ানি কাবাব, বোরহানি ও সালাদের সঙ্গে পরিবেশন করুন।

সিন্ধি বিরিয়ানি
উপকরণ: পোলাওর চাল বা বাসমতী চাল ৫০০ গ্রাম, ঘি আধা কাপ, তেল আধা কাপ, মুরগির স্টক তিন কাপ, মুরগির মাংস (মাঝারি আকারের টুকরা) এক কেজি, আনারসের রস (হালকা হলুদ রং দিয়ে জ্বাল দেওয়া) এক কাপ, আদা বাটা দুই টেবিল-চামচ, রসুন বাটা এক টেবিল-চামচ, বেরেস্তা পৌনে এক কাপ, পেঁয়াজ বাটা দুই টেবিল-চামচ, কাঁচা মরিচ সাত-আটটি, তেজপাতা তিন-চারটি, দারুচিনি ছয়-সাত টুকরা, এলাচ চারটি, স্টার অ্যানিস দুটি, লবঙ্গ ছয়-সাতটি, লবণ স্বাদমতো, পেস্তা বাদাম, কিশমিশ, কাজু আধা কাপ, মরিচ গুঁড়া এক চা-চামচ, বাদাম বাটা ১ টেবিল চামচ, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ, মালাই আধা কাপ, মাওয়া গুঁড়া আধা কাপ, টকদই আধা কাপ ও টমেটোর সস তিন টেবিল-চামচ।

প্রণালি: চাল আধা সিদ্ধ করে মাড় ঝরাতে হবে। আদা-রসুন বাটা, মরিচ গুঁড়া, বাদাম বাটা, লবণ, অর্ধেকটা গরম মসলা ও তেজপাতা দিয়ে মাংস মাখিয়ে দুই ঘণ্টা রাখতে হবে। তেল গরম করে পেঁয়াজ কুচি বাদামি করে ভেজে তাতে মসলা থেকে মাংস উঠিয়ে ওই মসলা দিয়ে কষাতে হবে। তারপর দই ও মাংস দিয়ে কষাতে হবে ও এক কাপ গরম পানি দিতে হবে। ঝোল কমে এলে টমেটোর সস দিয়ে ভুনা ভুনা করে লবণ চেখে নামাতে হবে। ঘি গরম করে পেস্তা বাদাম, কিশমিশ, কাজু ভেজে ওঠাতে হবে এবং ওই ঘি দিয়ে আধা সিদ্ধ চাল মেখে রাখতে হবে। হাঁড়িতে প্রথমে কিছু চাল, কিছু বেরেস্তা, কিছু মাওয়া আবার কিছু চাল, রান্না মাংস, কিছু কাজু, পেস্তা, বাদাম, কিশমিশ, মাওয়া, চাল, মাংস এভাবে দিতে হবে। এরপর আনারসের রস, কেওড়া, মালাই, কাজুবাদাম, কিশমিশ দিয়ে ৩০-৩৫ মিনিট দমে রাখতে হবে।

মুগডালের বিরিয়ানি
উপকরণ: গরুর মাংস দুই কেজি, পোলাওর চাল এক কেজি, মুগডাল আধা কেজি, ঘি এক কাপ, পেঁয়াজ বাটা দুই টেবিল-চামচ, আদা বাটা দুই টেবিল-চামচ, রসুন বাটা এক টেবিল-চামচ, পেঁয়াজ কুচি এক কাপ, দারুচিনি সাত-আট টুকরা, এলাচ ছয়-সাতটি, গরম মসলার গুঁড়া আধা চা-চামচ, কাঁচা মরিচ ৮-১০টি, লবণ স্বাদমতো, চিনি আধা টেবিল-চামচ, তেজপাতা চার-পাঁচটি ও টকদই পৌনে এক কাপ।

প্রণালি: মাংস টুকরা করে ধুয়ে পানি ঝরিয়ে তাতে টকদই মাখিয়ে ২৫-৩০ মিনিট রাখতে হবে। তেল গরম করে কিছু দারুচিনি ও এলাচের ফোড়ন দিয়ে তাতে আধা কাপ পেঁয়াজ কুচি ভাজতে হবে। পেঁয়াজ বাদামি রং হলে পেঁয়াজ বাটা ও অর্ধেকটা আদা ও রসুন বাটা দিয়ে মাংস কষাতে হবে। পরিমাণমতো পানি দিয়ে মাংস সিদ্ধ করতে হবে। ঝোল শুকিয়ে এলে গরম মসলার গুঁড়া দিয়ে চুলা থেকে নামাতে হবে। মুগডাল ভেজে, ধুয়ে, গরম পানি দিয়ে এমনভাবে সিদ্ধ করতে হবে, যাতে ডাল গলে না যায়। চাল ধুয়ে পানি ঝরাতে হবে। ঘি গরম করে বাকি পেঁয়াজ কুচি বাদামি রং করে ভেজে তাতে অবশিষ্ট বাটা মসলা ও গরম মসলা দিয়ে কষিয়ে চাল ভাজতে হবে। চাল ভাজা হলে গরম পানি দিতে হবে। ফুটে উঠলে লবণ ও ডাল দিতে হবে। পানি কমে এলে চিনি দিতে হবে।
পোলাওর পানি শুকিয়ে গেলে হাঁড়ি থেকে কিছুটা পোলাও উঠিয়ে কিছু মাংস ও কাঁচা মরিচ দিয়ে আবার পোলাও দিয়ে ওপরে মাংস ও কাঁচা মরিচ ছিটিয়ে এভাবে তিন স্তরে সাজিয়ে দমে দিতে হবে। মুগডালের বিরিয়ানি কাবাব ও সালাদের সঙ্গে পরিবেশন করা যায়।

কাশ্মীরি পোলাও
উপকরণ: পোলাওর চাল এক কেজি, ঘি এক কাপ, পেঁয়াজ কুচি আধা কাপ, কাজুবাদাম আধা কাপ, গাজর (ছোট ছোট কিউব করে কাটা) আধা কাপ, পেস্তা আধা কাপ, দারুচিনি চার টুকরা, এলাচ ছয়টি, কিশমিশ সিকি কাপ, কাঠবাদাম আধা কাপ, জাফরান আধা চা-চামচ, গোলাপজল এক টেবিল-চামচ, লেবুর রস দুই টেবিল-চামচ, চিনি দুই চা-চামচ, পেস্তা-আমন্ড-কাজু বাটা দুই টেবিল-চামচ, ঘন দুধ এক কাপ, মালাই এক কাপ, গরম পানি ছয় কাপ, লবণ স্বাদমতো।

প্রণালি: দুধ, পেস্তা-আমন্ড-কাজু বাদাম বাটা, জাফরান, গোলাপজল একসঙ্গে মিশিয়ে রাখতে হবে। চাল ধুয়ে ২০-২৫ মিনিট ভিজিয়ে রেখে পানি ঝরিয়ে নিতে হবে। পেস্তা, আমন্ড, কাজু, কিশমিশ ঘিয়ে ভেজে উঠিয়ে রাখতে হবে। গরম ঘিয়ে পেঁয়াজ ভেজে বেরেস্তা করে উঠিয়ে রাখতে হবে। চাল ঘিয়ে ভেজে তাতে দারুচিনি, এলাচ ও গাজর দিয়ে কিছুক্ষণ ভেজে পানি দিতে হবে। ফুটে উঠলে লবণ ও লেবুর রস দিতে হবে। এরপর চালের পানি কমে গেলে দুধ বাদাম বাটা ইত্যাদির মিশ্রণ দিয়ে দমে রাখতে হবে। ২০-২৫ মিনিট পর মালাই ও কিছুটা কিশমিশ, কাজু, পেস্তা, আমন্ড ভাজা দিয়ে ১০ মিনিট দমে রাখতে হবে। কাশ্মীরি পোলাও পরিবেশন পাত্রে ঢেলে ওপরে বাকি কিশমিশ, কাজু, পেস্তা ও আমন্ড ভাজা ছিটিয়ে দিয়ে পরিবেশন করতে হবে।

Thursday, August 9, 2012

ফিশ টিক্কা



উপকরণ: ম্যাগি স্বাদ-এ-ম্যাজিক ১ প্যাকেট, ভেটকি মাছ ১ কাপ, বেসন ২ টেবিল চামচ, টকদই ২ টেবিল চামচ, আদা বাটা ১ চা চামচ, রসুন বাটা আধা চা চামচ, মরিচ গুঁড়া ১ চা চামচ, গরম মসলা ১ চা চামচ, লেবুর রস ১ টেবিল চামচ, তেল ২ টেবিল চামচ, সরিষার তেল ১ টেবিল চামচ, লবণ স্বাদমতো।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. ভেটকি মাছ ফিলে করে ২ ইঞ্চি আকারে কিউব করে নিন।
২. সব উপকরণ মিশিয়ে নিন।
৩. ম্যাগি স্বাদ-এ-ম্যাজিক মিশিয়ে ভালোভাবে মাখিয়ে ছয়-সাত মিনিট মেরিনেট করে রাখুন।
৪. এরপর মাছ গ্রিল করুন বা ফ্রাই প্যানে ভেজে পরিবেশন করুন।

Wednesday, August 8, 2012

কুসুমের রান্না


বেক্ড চিলি চিজ এগ স্যান্ডউইচ

উপকরণ : ডিম ৩টি, চিজ কোরানো ২৫০ গ্রাম, মাখন ৫০ গ্রাম, বিচি ছাড়া কাঁচামরিচ কুচি ৪টি, গোলমরিচ গুঁড়া একচিমটি, লবণ স্বাদমতো।
যেভাবে তৈরি করবেন
১. ডিম একটু লবণ ও গোলমরিচ গুঁড়া দিয়ে ফেটে নিন।
২. কড়াইয়ে মাখন দিয়ে গরম হলে ডিম ঢেলে দিয়ে নাড়তে থাকুন। ডিম ঝুরঝুরে হলে নামিয়ে নিন।
৩. ডিম, চিজ, মরিচ কুচি একত্রে মিশিয়ে মিশ্রণটি পাউরুটির ওপর দিয়ে অন্য একটি পাউরুটির স্লাইস দিয়ে স্যান্ডউইচ বানিয়ে ওপরে মাখন লাগিয়ে ৮-১০ মিনিট বেক করুন।
৪. নামিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।

ডিমের চাট

উপকরণ : ডিম ৩টি, মুরগির মাংস ১ কাপ, মাঝারি টমেটো ২টি, আলু সিদ্ধ ২টি, পেঁয়াজ কুচি ২টি, কাঁচামরিচ কুচি ৪টি, জিরা গুঁড়া ১ চা চামচ, লাল মরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ, আমচুর ১ চা চামচ, চাট মসলা ১ চা চামচ, লেবুর রস ১ চা চামচ, ধনেপাতা কুচি ২ চা চামচ, লবণ স্বাদমতো, চিনাবাদাম অল্প।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. ডিম ও আলু সিদ্ধ করে নিন। মাংস ছোট টুকরা করে লবণ দিয়ে সিদ্ধ করুন।
২. আলু, টমেটো, পেঁয়াজ ও মুরগির মাংস একসঙ্গে মেশান।
৩. কাঁচামরিচ, জিরা গুঁড়া, মরিচ গুঁড়া, আমচুর, চিনাবাদাম ও লেবুর রস দিয়ে ভালো করে মেখে নিন।
৪. ডিম টুকরা করে ওপরে সাজিয়ে চাট মসলা ছিটিয়ে ধনেপাতা দিয়ে পরিবেশন করুন।

মিক্সড ভেজি অমলেট

উপকরণ : ডিম ৪টি, রসুন কুচি ১ কোয়া, ক্যাপসিকাম কুচি ১ টেবিল চামচ, টমেটো কুচি ১টি, লেবুর খোসা দেড় চা চামচ, পুদিনাপাতা কুচি ১ চা চামচ, অলিভ অয়েল ৩ টেবিল চামচ, কাঁচামরিচ মিহি কুচি স্বাদমতো, লবণ স্বাদমতো।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. তেল গরম হলে রসুন দিয়ে নাড়ুন।
২. ডিম ছাড়া অন্য সব উপকরণ দিয়ে হালকা নেড়ে ডিম, লবণ দিয়ে ফেটে ধীরে ধীরে ঢেলে দিন।
৩. অল্প আঁচে এক পিঠ ভাজা হলে অন্য পিঠ ভেজে নিন।
৪. চায়ের সঙ্গে পরিবেশন করুন।

কুইন অব ক্যারামেল পুডিং

উপকরণ : দুধ ২ লিটার, ডিম ৬টি, চিনি ১ কাপ, ভ্যানিলা এসেন্স আধা চা চামচ, মাখন ১ চা চামচ, ফ্রুট কেক ৪ পিস, পেস্তাবাদাম ১ চা চামচ, চকোলেট সিরাপ ১ টেবিল চামচ।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. দুধ জ্বাল দিয়ে ঘন করে নিন। এরপর চিনি মিশিয়ে আরো একটু ফেটান।
২. ডিম ভালো করে বিট করে তাতে ভ্যানিলা এসেন্স মিশিয়ে নিন।
৩. গরম দুধে কেক দিয়ে ভালো করে মেশান।
৪. দুধ ঠাণ্ডা হলে ডিমের মিশ্রণ আস্তে আস্তে মেশান।
৫. যে পাত্রে পুডিং বানাবেন, তাতে মাখন ও চিনি ছিটিয়ে অল্প আঁচে ক্যারামেল তৈরি করুন।
৬. পাত্র ঠাণ্ডা হলে দুধ-ডিমের মিশ্রণ ঢেলে বাদাম ছড়িয়ে ঢাকা দিয়ে প্রেশার কুকারে পানি দিয়ে পাত্রটা বসিয়ে ১০-১২ মিনিট রাখুন।
৭. নামিয়ে ঠাণ্ডা করে ফ্রিজে ঢুকিয়ে রাখুন।
৮. পরিবেশনের সময় অন্য পাত্রে উপুড় করে দিন। ওপরে চকোলেট সিরাপ ঢেলে পরিবেশন করুন।

Tuesday, August 7, 2012

পুঁইশাক


আখতারুন নাহার আলো বিভাগীয় প্রধান, পুষ্টি বিভাগ বারডেম হাসপাতাল
শাকের মধ্যে পুঁই, মাছের মধ্যে রুই_প্রবাদটি থেকেই বোঝা যায়, বাঙালির কাছে এই শাকের কদর কতখানি। পুঁইশাক দুই রঙের হয়ে থাকে। সবুজ রঙের গাছের বোটানিক্যাল নাম বেসেলা এলবা লিন এবং লাল রঙের গাছের নাম বেসেলা রুবরা লিন। দুই ধরনের শাকের স্বাদে পার্থক্য রয়েছে।

পুঁইশাকে রয়েছে ভিটামিন 'বি', 'সি', 'এ', প্রোটিন, ক্যালসিয়াম এবং যথেষ্ট পরিমাণে আয়রন। এই শাক গুরুপাক বলে আমাশয়ে একেবারেই বর্জনীয়। এ ছাড়া যাঁদের বাতের সমস্যা রয়েছে, অর্থাৎ রক্তে ইউরিক এসিড বেশি থাকলেও পুঁইশাক বাদ দেওয়া উচিত। আঁশ বেশি থাকে বলে এটি খেলে কোষ্ঠকাঠিন্য দূর হয়। পুঁইশাক বিভিন্নভাবে রান্না করে খাওয়া যায়। এটা বেশ সুস্বাদু। ১০০ গ্রাম শাকে রয়েছে খনিজ পদার্থ ১.৪ গ্রাম, আঁশ ২.২ গ্রাম, শর্করা ৪.২ গ্রাম, ক্যালসিয়াম ১৬৪ মিলিগ্রাম, লৌহ ১০ মিলিগ্রাম, ক্যারোটিন ১২৭৫০ মাইক্রোগ্রাম, ভিটামিন 'সি' ৬৪ এবং ক্যালরি ২৭।

Monday, August 6, 2012

সেহ্‌রিতে পাঁচ পদ



*গ্রিন কারি

উপকরণ
ঢেঁড়স ২৫০ গ্রাম, ক্যাপসিকাম ১০০ গ্রাম, মটরশুঁটি ৫০ গ্রাম, কাঁচামরিচ বাটা ৩টি, লেবুপাতা ৩টি, আদা বাটা আধা চা চামচ, পেঁয়াজ বাটা আধা চা চামচ, লবণ স্বাদমতো, তেল ১ টেবিল চামচ, সরিষা বাটা আধা চা চামচ।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. তেল গরম হলে বাটা মসলা দিয়ে কষিয়ে নিন।
২. একে একে মটরশুঁটি, ঢেঁড়স ও ক্যাপসিকাম দিন।
৩. মাখা মাখা হলে লেবুপাতা দিয়ে নামিয়ে ফেলুন।

*সাম্বর

উপকরণ
মটর ডাল ২০০ গ্রাম, ডাঁটা ১টি, ছোট বেগুন ১টি, চালকুমড়া ৫০ গ্রাম, লেবুর রস ১ চা চামচ, পেঁয়াজ ১টি, কাঁচামরিচ ৩টি, পাঁচফোড়ন আধা চা চামচ, রসুন কুচি দুই কোয়া, শুকনা মরিচ ১টি, তেল ১ টেবিল চামচ, লবণ স্বাদমতো।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. ডাল ধুয়ে আধা ঘণ্টা ভিজিয়ে রেখে ২০ মিনিট সিদ্ধ করুন।
২. এবার ডাঁটা, বেগুন, কুমড়া, পেঁয়াজ, রসুন ডালে দিন।
৩. লেবুর রস, লবণ ও মরিচ দিন।
৪. সব সিদ্ধ হলে নামিয়ে অন্য পাত্রে তেল দিয়ে শুকনা মরিচ, পাঁচফোড়ন দিয়ে ডাল ঢেলে একটু ফোটান।
৫. ভাত বা রুটির সঙ্গে পরিবেশন করুন।

*ডিমের দোপেঁয়াজা

উপকরণ
ডিম ৬টি, পেঁয়াজ বড় টুকরা ৫টি, আদা বাটা আধা চা চামচ, রসুন বাটা আধা চা চামচ, গরম মসলা গুঁড়া আধা চা চামচ, টমেটো পিউরি ২ চা চামচ, লেবুর রস আধা চা চামচ, হলুদ সামান্য, দই ১ টেবিল চামচ, তেজপাতা ১টি, তেল পরিমাণমতো, চিনি স্বাদমতো, লবণ স্বাদমতো, মরিচ ৪টি, পেঁয়াজ বাটা ১ চা চামচ।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. ডিম সিদ্ধ করে অর্ধেক করে কেটে নিন।
২. তেল গরম হলে তেজপাতা ও পেঁয়াজ দিন।
৩. পেঁয়াজ ভাজা হলে বাটা মসলা ও গুঁড়া মসলা দিয়ে কষিয়ে নিন।
৪. এরপর মরিচ, লবণ, চিনি, টমেটো ও দই দিন।
৫. একটু পানি দিয়ে ঝোল ঘন হলে ওপরে ডিম সাজিয়ে একটু ঢেকে অল্প আঁচে রাখুন।
৬. পাঁচ মিনিট পর নামিয়ে পরিবেশন করুন।

*কিমা চচ্চড়ি

উপকরণ
চিকেন কিমা ৫০০ গ্রাম, ধনে গুঁড়া আধা চা চামচ, মরিচ গুঁড়া আধা চা চামচ, আদা বাটা ১ চা চামচ, পেঁয়াজ কুচি ৩টি, আস্ত শুকনা মরিচ ২টি, তেজপাতা ২টি, হলুদ আধা চা চামচ, জিরা বাটা আধা চা চামচ, পেঁয়াজ বাটা আধা চা চামচ, রসুন কুচি ৩ কোয়া, লবণ স্বাদমতো, সরিষার তেল আড়াই টেবিল চামচ, ধনেপাতা কুচি ১ টেবিল চামচ।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. মাংস ধুয়ে সরু পাতলা করে কেটে সব বাটা ও গুঁড়া মসলা দিয়ে মাখিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট।
২. তেল গরম করে পেঁয়াজ ও রসুন কুচি হালকা বাদামি করে ভাজুন।
৩. এরপর শুকনা মরিচ ও মাখানো মাংস দিন।
৪. অল্প একটু পানি দিয়ে ঢেকে রাখুন।
৫. তেল বের হলে নামিয়ে ফেলুন।

*পাঁচমিশালি ভর্তা

উপকরণ
আলু ১টি, মিষ্টিকুমড়া ১০০ গ্রাম, বরবটি টুকরা ১ কাপ, পেঁপে ১০০ গ্রাম, ছোট বেগুন ১টি কাঁচামরিচ ৪টি, কালিজিরা আধা চা চামচ, শুকনা মরিচ ১টি, ধনেপাতা কুচি ১ টেবিল চামচ, পেঁয়াজ কুচি ১টি, সরিষা বাটা ১ চা চামচ, সরিষার তেল ১ টেবিল চামচ, লবণ স্বাদমতো।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. আলু, পেঁপে একসঙ্গে সিদ্ধ করুন।
২. এরপর বরবটি, মিষ্টিকুমড়া অল্প পানি দিয়ে সিদ্ধ করুন। বেগুনে তেল মাখিয়ে পুড়িয়ে ওপরের খোসা ফেলে দিন।
৩. সব একসঙ্গে মাখুন। তেল গরম হলে পেঁয়াজ কুচি বাদামি করে ভেজে কাঁচামরিচ, শুকনা মরিচ, কালিজিরা ও সরিষা বাটা দিন।
৪. লবণ দিয়ে ভর্তার সব উপকরণ একসঙ্গে মিশিয়ে মাখিয়ে ধনেপাতা দিয়ে পরিবেশন করুন।

Sunday, August 5, 2012

নানা স্বাদে ইফতারি


*চিকেন পান্থারাস

উপকরণ
চিকেন কিমা ৫০০ গ্রাম, পেঁয়াজ কুচি ৩টি, রসুন কুচি ১ চা চামচ, আদা কুচি ১ চা চামচ, মরিচ গুঁড়া ১ চা চামচ, গরম মসলা গুঁড়া আধা চা চামচ, তেল ২ টেবিল চামচ, লবণ স্বাদমতো।
প্যান কেক তৈরির জন্য
ময়দা ২৫০ গ্রাম, ডিম ৪টি, তেল পরিমাণমতো, লবণ অল্প, বিস্কুটের গুঁড়া পরিমাণমতো।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. প্রথমে তেলে পেঁয়াজ বাদামি করে ভেজে নিন।
২. এরপর আদা, রসুন, মরিচ দিয়ে কিমা কষান।
৩. কষানো হলে লবণ ও গরম মসলা দিয়ে কিছুক্ষণ নেড়ে নামিয়ে ফেলুন।
৪. ময়দা ও ডিম একসঙ্গে গুলে পাতলা গোলা তৈরি করুন।
৫. ননস্টিক প্যানে তেল দিয়ে মুছে এক হাতা করে দিয়ে মাঝখানে চিকেনের পুর দিয়ে চৌকো ভাঁজ করে উল্টে ভেজে নিন পান্থারাস।
৬. অন্য পাত্রে ডিম গুলে এর মধ্যে পান্থারাস ডুবিয়ে বিস্কুটের গুঁড়া মাখিয়ে তেলে ভেজে গরম গরম পরিবেশন করুন।

*সন্দেশ সুফলে

উপকরণ
সন্দেশ ২৫০ গ্রাম, ফ্রেশ ক্রিম ২৫০ গ্রাম, কর্নফ্লাওয়ার ১৫০ গ্রাম, খেজুর গুড় পরিমাণমতো, জেলেটিন ইচ্ছামতো।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. ফ্রেশ ক্রিমের সঙ্গে গুড় মিশিয়ে নিন।
২. অল্প পানি ফুটিয়ে নিন।
৩. ঠাণ্ডা পানিতে কর্নফ্লাওয়ার গুলিয়ে আগুনে ফুটিয়ে ঘন মিশ্রণ তৈরি করুন।
৪. ফেটিয়ে রাখা ক্রিম ও কর্নফ্লাওয়ার ছোট ছোট বাটিতে ঢেলে সন্দেশ মাঝে দিন।
৫. ওপরে অল্প ক্রিম ও পাটালি গুড় ভেঙে ছড়িয়ে দিন।
৬. এরপর জেলেটিন দিয়ে ফ্রিজে ঠাণ্ডা করে পরিবেশন করুন।

*ম্যাঙ্গো ডিলাইট

উপকরণ
পাকা আম ২টি, মধু ১ টেবিল চামচ, দই ২ কাপ, ভ্যানিলা এসেন্স আধা চা চামচ, বরফ কুচি আধা কাপ।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. মধু, ভ্যানিলা এসেন্স, আম ও দই দিয়ে মিক্সচারে ব্লেন্ড করুন।
২. গ্লাসে ঢেলে বরফ কুচি দিয়ে পরিবেশন করুন।

*চিংড়ি মালাই পিশপ্যাশ

উপকরণ
বাসমতি চাল ৫০০ গ্রাম, তেল বা ঘি ৪ টেবিল চামচ, পেঁয়াজ কুচি ৫টি, লবঙ্গ-এলাচ ৭টি, দারচিনি ১ টুকরা, নারকেল দুধ আধা কাপ, আদা কুচি ১ টেবিল চামচ, ছোট চিংড়ি ২০০ গ্রাম, লবণ স্বাদমতো, কাঁচামরিচ বাটা ১ চা চামচ।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. চাল ধুয়ে ভিজিয়ে রাখুন ৩০ মিনিট।
২. এরপর চাল যতটা, নারকেল দুধ ও পানি ঠিক তার দ্বিগুণ দিয়ে সিদ্ধ করুন।
৩. অন্য পাত্রে তেল গরম হলে গরম মসলা, তেজপাতা ও ফোড়ন দিয়ে পেঁয়াজ ও আদা লালচে করে ভাজুন।
৪. চিংড়ি দিয়ে সিদ্ধ ভাত দিন। নেড়েচেড়ে মরিচ কুচি দিয়ে নামিয়ে পরিবেশন করুন।

*ক্যারট বিন স্যুপ

উপকরণ
গাজর ২টি, বিন ১০০ গ্রাম, টমেটো ১টি, নুডলস ৫০ গ্রাম, হাড় ছাড়া মুরগির মাংসের ছোট টুকরা ১ কাপ, চিজ ৫০ গ্রাম, মাখন ১ চা চামচ, কাঁচামরিচ কুচি ৩টি, আলু ১টি, কর্নফ্লাওয়ার ১ টেবিল চামচ, গোলমরিচ আধা চা চামচ।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. অর্ধেক গাজর ও আলু প্রেশার কুকারে সিদ্ধ করে ব্লেন্ড করে নিন।
২. বাকি গাজর, বিন, টমেটো পাতলা টুকরা করে কাটুন।
৩. কড়াইয়ে মাখন দিয়ে মাংস ও সবজি হালকা নাড়াচাড়া করে প্রয়োজনমতো গরম পানি দিন।
৪. তারপর নুডলস এবং ব্লেন্ড করা সবজি ও কর্নফ্লাওয়ার গুলে দিন।
৬. চিজ, গোলমরিচ, কাঁচামরিচ ও লবণ দিয়ে অল্প আঁচে রেখে নামিয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন।

*সয়া চানা মসালা

উপকরণ
কাবুলি চানা ২০০ গ্রাম, সয়া নাগেট ৫০ গ্রাম, পেঁয়াজ কুচি ২টি, টমেটো ১টি, আদা কুচি আধা চা চামচ, রসুন কুচি আধা চা চামচ, চাট মসলা ১ টেবিল চামচ, ধনেপাতা কুচি ১ টেবিল চামচ, লেবুর রস ১ চা চামচ, গ্রেট করা লেবুর খোসা ১ চা চামচ, মরিচ কুচি ১ চা চামচ, তেল ২ টেবিল চামচ, লবণ স্বাদমতো।

যেভাবে তৈরি করবেন
১. রাতে কাবুলি চানা ভিজিয়ে রাখুন।
২. সয়া একটু অল্প তেল দিয়ে ভেজে ফুটন্ত গরম পানিতে দিয়ে ১০ মিনিট রেখে উঠিয়ে ঠাণ্ডা পানিতে ভিজিয়ে পানি চিপে টুকরা করে নিন।
৩. তেল গরম হলে পেঁয়াজ, আদা, রসুন দিয়ে নেড়ে নিন। ৪. এরপর টমেটো ও লবণ দিয়ে কষিয়ে কাবুলি চানা দিয়ে গরম পানি দিন।
৫. সিদ্ধ হলে সয়া, চাট মসলা, লেবুর রস, ধনেপাতা ও গ্রেট করা লেবুর খোসা দিয়ে পরিবেশন করুন।